VABILO IN PROGRAM DELAVNIC: PREVENTIVA ZOPER IZGORELOST MED ZDRAVSVENIMI DELAVCI 2020, Sabina Kračun, Darko Zabukovšek
Lokacija: Srednja zdravstvena šola Celje, 1. nadstropje, učilnica 1.
Kotizacija za udeležbo na strokovnem izpopolnjevanju znaša 15eur z vključenim DDV za posameznega udeleženca. Člani Zbornice - Zveze, ki imajo poravnane članske obveznosti, so upravičeni do 100 % popusta (razliko do polne cene pa društvo krije iz lastnih sredstev oziroma iz naslova plačanih članarin). Kotizacija se plača po izstavljenem računu. V kotizacijo je všteto gradivo in organizacija učne delavnice, ter osvežitev s pijačo in prigrizkom.
Izobraževanje je vpisano v register izobraževanj Zbornice Zveze, in se prizna 5LT za pasivne udeležence.
Prijave bodo možne na spletni strani Zbornice Zveze, ko bo portal za prijavo odprt, lahko pa tudi na; info@dmsbzt-celje.si
08.01. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Kdaj sem izgubil/a stik s sabo?
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Proces izgorevanja ter dostojanstvo medicinske sestre na delovnem mestu
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Sem le produkt lastne preteklosti ali se lahko o sebi odločam sam?
17.40 - 18.00 Kako v procesu skrbi za pacienta, poskrbimo zase?
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
Namen izvajanja delavnic je usmerjen v preventivo izgorevanja ter kaj lahko storimo že ta trenutek. Poudarek je na prepoznavanju, preprečevanju in zmanjševanju učinkov stresa, delovne izčrpanosti in izgorelosti. Posamezna delavnica je ena izmed osmih srečanj, ki potekajo skozi celoletno obdobje. Zaposleni v zdravstvu pridobijo veščine spoprijemanja s stresom na delovnem mestu. Lahko se udeležite samo ene delavnice ali pa ste prisotni na sklopu osmih izobraževanj.
05.02. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Čustveno zavedanje medicinske sestre.
14.45 – 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Intrapsihični procesi izgorevanja in kako uglasiti čustva v delovnem okolju?
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Nevrološka podlaga za močna čustva. Zakaj se počutim krivo, če sem jezen?
17.40 - 18.00 Načini obvladovanja čustvenih in vedenjskih sprememb v stresni situaciji ter čuječnost na delovnem mestu.
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
18.03. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Asertivnost na delovnem mestu
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Odziv zdravstvenega delavca na stres
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Učinkovita komunikacija v zahtevnih situacijah (vertikalno in horizontalno komuniciranje). Kako se brani naš jaz?
17.40 - 18.00 Tehnike za spopadanje in obvladovanje stresa (asertivnost)
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
22.04. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Urgentne situacije in jaz
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Znanilci izgorelosti in varovalni dejavniki zoper izgorelost
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Nevro-psiho-somatska razlaga stresne situacije. Izkustveni primeri urgentnih situacij z interpretacijo (poudarek na izvajalcu)
17.40 - 18.00 Lahko nadzorujemo neželeno vedenje pri sebi in drugih?
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
29.09. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Posledice stresa in psihosomatska obolenja
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Izgorelost in skrb za svoje duševno zdravje na delovnem mestu?
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Psiho-sociološka podlaga psihosomatskih motenj – znam poslušati svoje »somatsko telo«? Kako s simptomi?
17.40 - 18.00 Depresija, anksioznost na delovnem mestu in kako pomagati sebi, ko sem v stiski?
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
21.10. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Je zgolj telesna aktivnost res rešitev zoper izgorelost ali gre za pretiravanje?
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Kronični stres in proces izgorelosti - zdravstveni delavec in pacient v isti osebi!
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Šport, ravnovesje hormonov in izgorelost. Je telesna aktivnost dovolj?
17.40 - 18.00 Uporabimo svoje telo, da obvladamo stres - gibanje za zdravje.
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
NOVEMBER 2020 18.11. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Motivacija na delovnem mestu
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Delovno mesto – poklic/poslanstvo? Zavzetost za delo in proces izgorelosti.
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Ko se možgani odločijo za melanholičnost. Je naše poslanstvo postalo »industrija«?
17.40 - 18.00 Motivacija na delovnem mestu (RMI model)
18.10 - 19.30 Delo po skupinah
19.30 - 20.00 Diskusija in zaključek delavnice
9.12. 2020 PREVENTIVA IZGORELOSTI: Mi stres lahko pomaga?
14.45 - 15.00 Registracija
15.00 - 15.30 Uvod
15.30 - 16.30 Stres, delovna izčrpanost, izgorelost ter posttravmatska rast
16.30 - 16.40 Odmor
16.40 - 17.40 Telo in hormoni sledijo naši perspektivi. Spodbudne novosti v raziskavah o stresu, ki nam dajo misliti!
17.40 - 18.00 Krepitev medosebnih odnosov - v kolektivu se lahko počutim bolje!
18.00 - 18.10 Odmor
18.10 - 19.30 Delo po skupinah 19.30 – 20.00 Diskusija in zaključek delavnice